هل المصابون بالايدز أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية؟

ما هي الصحة النفسية؟

تشير الصحة النفسية إلى الرفاهية العاطفية، النفسية، والاجتماعية العامة للشخص. تؤثر الصحة النفسية على كيفية تفكير الاشخاص، شعورهم، وتصرفهم. تساعد الصحة النفسية الجيدة الاشخاص على اتخاذ خيارات صحية، الوصول إلى الأهداف الشخصية، تطوير علاقات صحية، والتعامل مع التوتر.

تؤثر الصحة النفسية السيئة على الاشخاص وتجعلهم يجدون صعوبة في إدارة ما يشعرون به وكيفية تفكيرهم، تصرفهم، وتعاملهم مع الإجهاد. يختلف سوء الصحة النفسية عن المرض النفسي. الأمراض النفسية هي اضطرابات نفسية، سلوكية، أو عاطفية قد لا تؤدي إلى أي عجز أو قد تؤدي إلى عجز ضئيل، متوسط، أو شديد قد يحد أو يتعارض مع مجال أو أكثر من مجالات الحياة. تشمل الأمراض النفسية العديد من الحالات المختلفة، مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، الاضطراب ثنائي القطب، والفصام.

قد يعاني الشخص من سوء الصحة النفسية مع أنه ليس لديه مرض نفسي. وبالمثل، لا يزال بإمكان الشخص المصاب بمرض نفسي الاستمتاع بالسلامة النفسية. إذا كنت تعيش مع فيروس نقص المناعة البشرية، فمن المهم أن تعتني بصحتك الجسدية وصحتك النفسية. 

الأشخاص المصابون بالايدز معرضون لخطر كبير للإصابة ببعض الأمراض النفسية بسبب الإجهاد المرتبط بالتعايش مع مرض الايدز

هل الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية معرضون لخطر الإصابة بالأمراض النفسية؟ 

يمكن لأي شخص أن يعاني من مشاكل في الصحة النفسية. وفقا للمعهد الوطني للصحة النفسية الأمريكي، في عام 2019، عانى حوالي واحد من كل خمسة بالغين أمريكيين من مشكلة في الصحة النفسية.

الأشخاص المصابون بالايدز معرضون لخطر كبير للإصابة ببعض الأمراض النفسية بسبب الإجهاد المرتبط بالتعايش مع مرض الايدز. على سبيل المثال، الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية هم عرضة للإصابة بالاكتئاب مرتين أكثر من الأشخاص غير المصابين بمرض الايدز. من المهم أن تتذكر أن الأمراض النفسية قابلة للعلاج وأن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة النفسية يمكنهم التعافي.

ما الذي قد يسبب الأمراض النفسية لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية؟ 

العوامل التالية قد تزيد من خطر الأمراض النفسية لدى أي شخص:

• التغيرات الكبيرة في الحياة، مثل وفاة أحد الأحباء أو فقدان الوظيفة
• تجارب الحياة السلبية، مثل سوء المعاملة أو الاحداث الصادمة
• العوامل البيولوجية، مثل الجينات أو كيمياء الدماغ
• التاريخ العائلي من الأمراض النفسية

بالإضافة إلى هذه العوامل، فإن الإجهاد الناتج عن الإصابة بمرض أو حالة طبية خطيرة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية، قد يؤثر سلبا أيضا على الصحة النفسية للشخص. قد يؤثر الإجهاد المرتبط بالعيش مع مرض أو حالة خطيرة، مثل الايدز، على الصحة النفسية للشخص. من المهم للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن يعرفوا أن لديهم فرصة أكبر للاصابة باضطرابات المزاج والقلق. على سبيل المثال، يعد الاكتئاب أحد أكثر حالات الصحة النفسية شيوعا والتي يواجهها الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية. من المهم أن نتذكر أن الاضطرابات النفسية قابلة للعلاج ويمكن للأشخاص الذين يعانون منها التعافي تماما.

تشمل العوامل التي قد تسهم في الاصابة بالأمراض النفسية لدى الأشخاص المصابين بمرض الايدز ما يلي:

• صعوبة إخبار الآخرين عن تشخيص مرض الايدز
• الوصم والتمييز المرتبطان بفيروس نقص المناعة البشرية
• المعاناة من فقدان الدعم الاجتماعي، مما يؤدي إلى العزلة
• صعوبة في الحصول على خدمات الصحة النفسية.
• المعاناة من فقدان الوظيفة أو القلق بشأن القدرة على الأداء في العمل
• التعامل مع الخسارة، بما في ذلك فقدان العلاقات أو وفاة الأحباء

عند الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، قد تؤثر الالتهابات المرتبطة بالايدز والالتهابات الانتهازية ذات الصلة على الدماغ وبقية الجهاز العصبي. قد يؤدي هذا إلى تغييرات في كيفية تفكير الشخص وتصرفه. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض الايدز آثار جانبية تؤثر على الصحة النفسية. 

ما هي العلامات التحذيرية لوجود مرض نفسي؟ 

قد تكون التغييرات في كيفية شعور الشخص أو تصرفه علامة تحذير لوجود مشكلة في الصحة النفسية. على سبيل المثال، تشمل العلامات المحتملة للاكتئاب ما يلي:

• فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها في السابق
• الشعور بالحزن المستمر أو الشعور بالفراغ
• الشعور بالقلق أو التوتر
• وجود أفكار انتحارية.

إذا كان لديك أي علامات على وجود مشكلة في الصحة النفسية، فمن المهم الحصول على المساعدة الطبية.

ما الذي يجب أن يفعله الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية عند اصابتهم بمرض نفسي؟ 

على الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية التحدث إلى الطبيب حول ما يشعرون بهبالاضافة الى إخباره إذا كانوا يواجهون أي مشاكل مع المخدرات أو الكحول. سينظر الأطباء فيما إذا كانت أي أدوية لمرض الايدز قد تؤثر على صحة المريض النفسية. يمكنهم أيضا مساعدة الأشخاص المصابين بمرض الايدز في العثور على طبيب نفسي.

فيما يلي طرق إضافية يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية من خلالها تحسين صحتهم النفسية:

• الانضمام إلى إحدى مجموعات الدعم
• ممارسة التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق للاسترخاء
• الحصول على قسط كاف من النوم، تناول وجبات صحية، والحفاظ على النشاط البدني.  

النقاط الرئيسية 

• تشير الصحة النفسية إلى الرفاهية العاطفية، النفسية، والاجتماعية العامة للشخص. تساعد الصحة النفسية الجيدة الاشخاص على اتخاذ خيارات صحية، والوصول إلى الأهداف
• الشخصية، تطوير علاقات صحية، والتعامل مع التوتر
  
• بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الايدز، فإن العناية بالصحة البدنية والنفسية مهمة
  
• الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض النفسية من الأشخاص غير المصابين بالايدز
  
• يمكن علاج الأمراض النفسية، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية التعافي.